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第十课 :12/08/2018 环保

By Sunday Molino - August 27, 2018
 佛教与环保 早在2500多年前,佛陀就意识到了环保的重要性,因此在一些出家戒律中规定:不得染污净水净地,不可挖地割草,有条件的情况下适当种树等等。所以,佛陀不但要求我们保护动物,而且还提倡保护环境。 自古以来,佛教与大自然就有密不可分的关系。比如,佛教很多寺院都建于幽静的青山绿水间,令人一进去就感到特别清净、放松,一颗疲惫不堪的心能得以休息。还有,从释迦牟尼佛的一生来看:他降生于蓝毗尼园的无忧树下,六年苦行于尼连禅河畔的树下,成道于金刚座的菩提树下,初转法轮于鹿野苑的林中,涅槃于娑罗双树下。所以,佛陀从最初降生到最后涅槃,全部都与大自然有关。正因为这样的缘起,印度、藏地、汉地的历代高僧大德,大多都在特别寂静的森林中或山洞里。 每年的6月5日是世界环境保护日,环境保护的问题已经越来越引起全人类的高度重视,因为环境污染正严重地影响着人类的生活。然而破坏环境及生态平衡的根本原因却是我们自己。人们已经开始意识到环境问题的严重性,提出种种可持续发展战略,但是却没有真正解决人类自身的错误认识和价值取向。 佛教本身即具有很高的环保价值,生活节俭及素食、放生、植树造林、美化环境等活动中。佛教的环保实践,不仅有利于佛教徒的自我完善,有利于祥和社会、服务人群,同时也昭示出全球生态保护的根本出路,即从我做起,提高认识,人人参与。 放生 1. 环境是维持我们世界和谐的重要基础,破坏了人类生存的环境,就等于毁灭人类自身。大自然被看作是佛性的显现,万物都有自身的价值。 2. 戒杀放生的思想来自佛教戒律,其内涵是众生平等。一切生物都有其生存的权利,人类应设身处地为它们着想,维护它们的生存空间。 3. “平等性”价值取向的意义是尊重一切生命,爱惜一切生命。在众生平等无有差别的前提下,应该以慈悲心去对待周遭万物,爱惜一切生命,尊重一切生命的生存权。 4. 放生活动同时具有保护环境和生态平衡的重要意义。 素食  1. 素食的根本目的是在生活中培养人的慈悲佛性,尊重生命、爱护生命、强调众生平等,反对任意伤害生命,因而提倡素食。 2. 爱因斯坦曾经说过:没有什么能够比素食更能改善人的健康和增加人在地球上的生存机会了。  生活环保  1. 生活环保是当代佛教服务社会的另一重要方式。以提升人的品质,建设人间净土为指南,将环保理意融入大家的日常生活,以宗教的愿力落实环保。 2. 在日常生活中应提倡不使用一次性快餐容器,减少使用化学类洗洁剂,实行垃圾分类。提倡无污染饮食、绿色食品,动员信徒参加资源回收、净滩、净山、植树、节水等活动。 3. 节约是环保的重要方式之一,应大力提倡节约,从身边的件件小事着手,节约用水,节约用电,不浪费粮食。让节约的思想深入人心,落实到人们的日常生活中去。 4. 地球自然有内在的价值,不是人类的财产而是一个有机共同体,是生命的单元。地球不属于我们,相反,我们属于地球。 5. 佛教的环保意识以人类为中心的窠臼,向生命中心乃至生态中心的环境地迈进,从而将人类的道德关怀从人类自身扩展到多种生物甚至是整个自然界。环保理念的落实,还须从家庭环保、社区环保等做起。 减少使用 (Reduce), 物尽其用 (Reuse), 循环再造(Recycle)  善用地球資源,從减少垃圾量(Reduce)開始,然後再物尽其用(Reuse),再來就是循環使用(Recycle),身為地球公民的我們,人人有责。 ...

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周日快乐佛学班 05/08/2018 自制书签和流蘇

By Sunday Molino - August 22, 2018
自制书签 材料; 剪刀 印制好的图案 笔及其它颜色画笔 单孔打洞机 步骤; 用剪刀把图案剪出, 然后写上 “五戒” 的 “不杀生, 不偷盗, 不饮酒, 不妄语, 不邪淫” 过塑后再把边剪整齐 再用单孔打洞机打个洞 放在一旁 自制流蘇 材料; 繡線 (可以用棉線、皮革等代替) 厚紙板 剪刀 步骤; 取一張厚紙板,將繡線纏繞在厚紙板上 纏繞到理想的厚度就可以停下來 取另一段繡線置於中心點 打兩個結固定 在流蘇上端離最邊緣約 1 cm 的位置打兩個結固定 剪去多餘的線 做好的流蘇便绑在书签上   ...

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Quinoa with Salmon 藜麦三文鱼

By Sunday Molino - August 15, 2018
Ingredients; Quinoa 1cup Water 1 1/2 cup Salt 1tsp Salmon fish  1 slice Salt 1tsp (Optional) Paprika 1tsp Olive oil 1 1/2 tsp Cucumber 1- 2 cups dice Feta cheese 50gm Olive oil  lemon juice  Methods;  1. Cook quinoa in water until boil for 15 min.Turn off the heat, let it sit for 5 min, 2. Pour in oil to a hot pan,...

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第九课:05/08/2018 五戒

By Sunday Molino - August 02, 2018
五戒 不殺生- 不殺害一切有情的眾生 , 包括人、動物、昆蟲。 每个人都是应该是爱护自己生命的人, 不愿给别人伤害的,所以也就不应该去伤害别人, 让别人受苦; 就算是动物, 也是一样的知道痛苦, 爱护自己的生命; 这样, 才能养成仁慈的性格。 不偷盜- 不以不正當的手段偷盜他人的財物。 世界上的一切财物,都各有主权, 所以, 凡不属于自己的东西,都不应该去偷取, 枪托,侵占它。就算是路上的遗失物, 也不应该偷偷地把它收藏起来,实行不偷窃, 才能养成公私分明的廉洁。 不邪淫- 不與配偶以外之人發生性關係。 要使一家人的和好, 夫妇的和睦是最紧要的。 所以, 做丈夫或妻子的, 除了自己合法的夫妻外, 对别人的丈夫或妻子, 以及一切青年男女, 不可非法的去引诱,使他们脱离家庭, 扰乱了家庭的和乐。 要知道,一个幸福的家庭是来自健康的夫妻关系。我们也不可以沉迷在有害身心健康的各种传媒讯息, 如色情刊物, 色情卡带等。 不妄語- 不講不真實的話。 人与人之间的传达情感,交换意见,全靠语言, 所以我们的语言要正确, 要诚实, 是就说是, 不是就不是,不知道就说不知道,这样才能得到别人的相信。人的之间相处已诚, 互相信用,要从不妄語做起。 不飲酒- 飲酒後會導致頭腦昏沉、不清楚 , 思考力降低 , 喪失自制能力 。 因此,不飲酒、不碰刺激麻醉品。凡是饮酒的人, 容易失去理智。 在冲动的时候, 不顾后果, 而做出伤天害理的事。不飲酒也包括不抽烟, 不滥用毒品及其他麻醉性的药物等。 ...

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